Д-р Рубльова твърди, че при постоянна употреба на минерална вода възниква риск от пренасищане на организма с активни вещества и микроелементи. Нормално е в горещините

Д-р Рубльова твърди, че при постоянна употреба на минерална вода възниква риск от пренасищане на организма с активни вещества и микроелементи.
Нормално е в горещините да пием повече течности, само че доста хора избират да утоляват жаждата си с минерална вода. Тя е по-вкусна и по тази причина я избираме пред елементарната вода от чешмата. 
" Минералната вода в огромни количества може да докара до нарушаване на бъбречната функционалност “, акцентира медикът. 
Тя съдържа натрий и покачва кръвното налягане. А непрекъснато нарасналото кръвно налягане или честите покачвания се отразяват отрицателно на положението на бъбреците, изяснява експертът. Освен това бъбреците, изключително в случай че са с отслабнала функционалност, могат да пострадат от прекомерната забележителна централизация на минерали в такава вода.
Тяхното разтваряне в организма покачва натоварването на органите от отделителната система, в това число бъбреците. Хората с бъбречна непълнота не следва да пият минерална вода без предварителна консултация с лекуващия ги доктор, съобщи zdrave.to.
Внимавайте с приема на минерална вода, в случай че сте с хипертония. Пийте елементарна вода – постоянно и по малко, избягвайте приема на огромен размер течности.
През горещините не по-малко от 2 литра дневно, за децата – литър и половина, прецизира доктор Рубльова. И прибавя, че в горещините не трябва да утолявате жаждата си със сладки питиета, изключително газирани. Те основават остатък от въглехидрати в организма, което води до обособяване на повече инсулин и развиване на затлъстяване.